{"product_id":"punto-cero","title":"Punto Cero (Incluye Protocolo 30 Días)","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEntrenas duro. Y ese es el problema.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eLa mayoría de la gente que se estanca no entrena poco: entrena sin una regla que decida por ella. Las sesiones acaban todas en la misma intensidad, la carga sube sin control, la recuperación se deja al azar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003ePunto Cero ordena las cuatro piezas que deciden tu rendimiento y las mete en un protocolo diario. Solo tienes que seguirlo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQué recibes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e- Punto Cero - El Sistema\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEntrenamiento, recuperación, nutrición y mentalidad. Siete gráficos, tablas de referencia, un caso práctico que atraviesa todo el libro y las fuentes científicas citadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e- Protocolo 30 Días - Incluido gratis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl calendario día a día: qué sesión toca, cuánto dura, a qué intensidad y en qué centrar recuperación y comida de esa jornada. Con hojas de registro y checklists.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo funciona\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eMides cinco datos de referencia el Día 0. Ejecutas 28 días con un sistema que cada mañana te dice, en 30 segundos, si toca sesión completa, reducida o descanso. El Día 29 repites el test y comparas con números, no con sensaciones.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEs para ti si:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eYa entrenas o quieres empezar. Da igual la disciplina, todo está definido por intensidad y duración.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eNo necesitas:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePulsómetro, material especial ni experiencia previa midiendo tu entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eAl terminar los 30 días:\u003cbr\u003e\u003cem\u003eSabes con números si has mejorado. Sabes qué funciona en tu cuerpo. Y tienes el sistema para repetirlo indefinidamente.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDetalles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eDos archivos PDF en A4 - Español - Descarga inmediata, sin envío - Compatible con móvil, tablet y ordenador - Hojas de registro optimizadas para imprimir - Acceso permanente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda 2","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59153289937221,"sku":null,"price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1093\/6290\/5413\/files\/ChatGPT_Image_9_sept_2026_14_58_49_381aed02-15c9-4049-b5d2-5798e12b03c7.png?v=1788968386","url":"https:\/\/snaefelt.com\/products\/punto-cero","provider":"Snaefelt","version":"1.0","type":"link"}